Gezonder leven staat in de belangstelling, en dat is goed. Toch lijkt het soms moeilijk om verbeteringen in te passen in je dagelijkse leven – niet alleen fysiek maar ook omdat de dagen al zo vol zijn. Ik werk een realistisch programma voor je uit met intensieve persoonlijke begeleiding, inclusief concrete tips en kennis waar je echt wat aan hebt. Gebaseerd op jouw leefstijl, jouw conditie en persoonlijkheid.